我們大家應(yīng)該都知道菊花是可以做成菊花茶的，一般是先將采摘來(lái)的鮮菊花旺火蒸熟，然后放到鍋里煮沸，之后在太陽(yáng)下曬一段時(shí)間就可以了。那么，菊花茶適合什么人喝?哺乳期可以喝菊花茶嗎?

菊花茶適合什么人喝?

1、適合易嗓子干癢的人群喝。

飲用滁菊花茶不但對(duì)熱傷風(fēng)有較好的治療效果，還能有效緩解嗓子干癢、頭腦沉重等癥狀。

2、適合易眼睛疲勞的人群喝

菊花中的貢菊也被稱為黃山貢菊，在古代，這種菊花是作為貢品獻(xiàn)給皇室飲用的，故得名“貢菊”。貢菊花朵呈雪白色，花蒂為綠色，沖泡后的茶水也是綠色。貢菊茶具有較好的明目效果，適合常用電腦、眼睛容易疲勞的人群飲用。

3、適合口舌生瘡的人群喝

菊花中的野菊花，花朵較小，花蕊黃色較深。野菊花不僅可以解毒消腫，還能有效地緩解口舌生瘡、牙痛等癥狀。由于野菊寒性較大，為避免損傷脾胃陽(yáng)氣，造成胃部不適、大便溏稀等不良反應(yīng)，一般情況下建議少喝野菊花。

哺乳期可以喝菊花茶嗎?應(yīng)該注意什么?

哺乳期媽媽可以偶爾喝一點(diǎn)菊花茶，菊花茶具有清熱、降火、消暑的作用，并且吃奶粉的寶寶也很容易上火，菊花茶能降火，幫助寶寶順利的排便。但菊花茶性涼，不宜長(zhǎng)期飲用。

1.哺乳期的女性可以適量的喝菊花茶，但最好不要加冰糖，冰糖屬于寒性，兩種在一起屬于寒上加寒。

2.哺乳期的媽媽如果沒(méi)有上火的情況，最好是不要喝，菊花茶的寒性可能通過(guò)乳汁傳給寶寶可能會(huì)引起寶寶腹瀉，也可能會(huì)減少哺乳期女性乳汁分泌減少。

3.每個(gè)人的體質(zhì)不同，菊花屬于寒性，一般身體虛弱的人要少喝。

菊花能觀賞也能做成菊花茶，對(duì)于菊花茶，恰當(dāng)?shù)娜ズ冗�是可以的呢，哺乳期的人喝適量就可以了。

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